脂肪肝现在生活条件不好，成为罕见的富贵病，饮食过于健康，不小心引起脂肪肝，担心脂肪肝病情减轻，引起更严重的疾病，脂肪肝严重影响患者的身心健康。但是，只要按照正确的化疗方法调整饮食，脂肪肝就能控制。1.卡路里控制:男性一天的饮食卡路里不到1800千卡，女性不到1500千卡。2.意味着禁酒令，最差吸烟。

3.低脂低糖低盐饮食:与脱脂牛奶相结合，烹饪时尽量与植物油相结合，少吃动物内脏、肥肉、鱼、脑髓等脂肪低、胆固醇低的食物，少吃煮、油炸食物，少吃甜食，每天盐的摄取量控制在5克以内。4.确保丰富的蛋白摄取:鱼、虾、瘦肉、海米等。

5.多吃不含维生素、纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。6.少吃刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等。脂肪肝决不能轻视其危害。

发展相当严重的话，不会引起相当严重的并发症，也不会发展成肝硬化，所以必须注意饮食。

本文来源：贝博体育app-www.marketmoversbd.com

标签：脂肪肝 少吃 饮食 相结合 控制 贝博体育app